10/20(金)10：00～11：00

ママとお子様が触れ合いながら楽しめる親子ヨガ💛

運動の秋にぴったりのイベント開催します🎵

今年は記録的な猛暑で体にも相当なダメージが残っています💦

私も今年は珍しく夏バテを起こしています（笑）

そんな疲れた体をヨガで労わりながら、子育て中のストレス発散をしませんか？
お子様と一緒にできるヨガも要所要所で盛り込みますので
子供とのスキンシップをとりながら、ママとお子様のラブラブ度もUPできますよ💖

＜親子ヨガのいいところ♡＞

・親子のスキンシップによってお母さんと子供の愛情ホルモンがマシマシに💖

・身体を動かすことで、日々のストレス解消👍

・ゆがみ改善で自律神経が整い、睡眠の質が上がる✨

 

気持ちも前向き明るくなって、また育児を頑張るぞ！とやる気もアップするそうですよ🎵

親子ヨガで体をほぐして、心も満タンに💖

今回は、ヨガの後にヘッドマッサージもしてくれるそうです🍀

運動不足だな、最近疲れ気味だなと思ったら、ぜひご参加くださいね✨

みんなでワイワイ楽しみましょう🎵

 

＜講師紹介＞
たちばな　しゅり　先生

日本マザーズピラティス協会
こどもピラティス＆ヨガ認定インストラクター
アロマヘッド・ショルダーセラピスト

幼少の頃よりクラシックバレエを習い、数多くの舞台に出演

産後は、ヨガの呼吸や動きに心地良さを感じヨガ哲学などの学びも深める

厚木市在住　2人姉妹の母

 

＜しゅり先生からのメッセージ＞

初めまして💖
たちばなしゅりと申します！

ヨガ＝繋がる
という語源があります。

親御さんご自身の心と身体
親御さんとお子さんの心と身体

繋がる心地良さの、少しでもお役に立てれば幸いです

お会いできることを楽しみにしております♡

 

《開催情報》

・日時　10/20(金)10:00~11:00

・場所　愛甲石田駅より徒歩3分（お申し込み時にお伝えします）

・対象　1歳以上のお子様とママ・パパ

・定員　親子5組様

・参加費　1000円

お申し込みは公式LINEから♪

• 公式LINEはこちらです→https://lin.ee/l55pZUY公式LINEのメニューにある「お申し込み」をタップ☝ご希望のイベントにチェックを入れてお申し込みくださいね💖

お問い合わせ、お申し込み、お待ちしています♡