☆2021年12月17日（金）　リアル開催！（コロナ対策は万全を期して開催いたします）

🚢ままカフェin横浜🎡

子育てがもっと楽しくなる！今回のままカフェよこはまのイベントは・・・？

👶🎄骨盤エクササイズ＆クリスマス足形アート🎄👶

お申し込みは公式ラインから！

• 公式LINEはこちらです☆

登録後、「12月骨エク参加」とメッセージを送ってくださいね！

 

 

 

＜お待たせしました！！ままカフェが横浜で第５回目開催です！！＞

 厚木市近郊で開催されている大人気の＜ままカフェ＞

横浜でも開催することになりました☆

楽しくおしゃべりしながら過ごしましょう！

 

第５回目のテーマは

「骨盤エクササイズとクリスマス足形アートで子育てをもっと楽しく！！もっと元気に！！」

クリスマスバージョンで楽しみましょう🎵

長い外出自粛などで、家にいることが多くなりがちでしたよね。

でも子供の抱っこは自粛ナシ！

肩こり、首コリ、腰痛・・・

そんな痛みを少しでも解決したい😿

そんなママたちに朗報！！

簡単にできる骨盤エクササイズで身体を気持ちよくほぐし、

さらにクリスマス足形アートで楽しい親子タイム💛

クリスマス足形アート🎄💛とは・・

お子さまのかわいい手足。あっという間にどんどん大きくなりますね。
ママの指を一生懸命握っていた小さな小さなおてては、いつの間にかしっかりと手をつなげる様になっていて。
ふわふわのあんよは気づくと力強くなっています。
今この時限定の小さな手足を可愛らしいアートにして残しておけるのが、手形足形アートです。
今回は12月のクリスマスアート🎄
お子さまのかわいい足形を二つ並べて、クリスマスツリーを作ります🎄

 

しっかり身体を動かしつつ・・😊

子育ての事、自分のお仕事の事、旦那の事（笑）

今ハマっていることなどなど、和気あいあいと話しながら
ママ同士の親睦を深めましょう💕

 

今回の講師は・・

✋骨盤エクササイズ担当は、おうち整体®インストラクター・氣功整体セラピストのたかいわゆうこ✋

https://lit.link/ouchiseitaiyuko

横浜市を中心に、こころとからだの健康を伝える活動をしています。プロフィールは下記⤵主催者情報もご覧ください!(^^)!

🌺足形アート担当は、petapeta-art®アドバイザー　ふじもり　あさみ先生です☆

わが子たちと過ごす時間の中で、
『ママが楽しいと子供も楽しい』『子供の笑顔はママの笑顔につながる』を実感しました。
そして親子で楽しめる時間づくりをお仕事にしたいな、と手形アートのアドバイザーやハワイアンリトミックの
インストラクターとして活動を始めました。
リラックス＆のんびり育児を目指す三児のママですが実際は毎日バタバタです💕

 

 

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＜こんな方におススメのままカフェです＞

😢家のなかでずっと子どもと一緒で、刺激が無い

😢子どものお世話のしかたや心配事について相談したい

😢誰かと繋がり、交流をしたりお話をしたい！

😢子育てを自信を持ってできるようになりたい

😢いつでも頼れる場所や繋がりを作りたい

 

 

【3つのお楽しみポイント☆】

・ママ同士の情報交換ができる！

・育児の困ったこと、悩み事相談ができる！

・身体の悩みもスッキリすることができる！

 

ぜひ、お気軽に参加してみてくださいね😊

皆さんとお話できるのを楽しみにしています！

 

【当日の流れ】

９：５０より受付開始

１０：００〜　ままカフェ開始・自己紹介

１０：０５〜　骨盤エクササイズタイム❤️

１０：２０〜　手形足形アート作り💛

１０：５０〜　次回のご案内

１１：００　　終了

 

【開催情報】

日時：2021年12月17日（金）10：00～11：00

場所：ヨコハマホップ
　　　横浜市西区平沼１－３３－１　日新横浜ビル５F
　　　横浜駅東口より徒歩８分
https://yokohamahop.com/

料金：１，０００円（材料費込み。paypayまたは銀行振込となります）

ご兄弟で別々に製作する場合は1枚追加ごとに＋200円となります。

定員：３組程度

ご用意いただくもの：バスタオル・飲み物・その他お子様の必要なもの）

お申し込みは公式LINEから！

登録後「12月骨エク参加」とメッセージを送ってくださいね💕

 

 

【主催紹介】

☆子育てサポートWithMammy　代表　山田啓子

産後ケアリスト1級・チャイルドマインダー・子育てコンサルタント

http://withmammy.com/

 

もともとは普通のパートとして仕事をしていた。
子どもを出産後、実家も遠く旦那も仕事で忙しく子育てを一人で頑張りすぎた結果メンタルバランスを崩す。

子供にも手をあげたり、常にイライラしたり、家族の雰囲気も最悪という状況の中子育てを経験し
その時に気軽に相談したり、頼れる場所があったらもっと前向きな育児ができただろうという思いから
産後ケアリスト・チャイルドマインダー資格を取得し、ママの子育て環境の改善の為に
2017年子育てサポートWithMammyを設立。

家事代行・ベビーシッターなど物理的な支援のほかに、子育てコンサルタントとして
育児の相談や、子育て環境の改善提案などを通して、家族の子育てに対する環境を整えるお手伝いをしている。

またママたちが気軽に集まれるコミュニティ「子育て相談サロンままカフェ」も運営し
様々な講座・イベントを主催している。現在中1男子と小3女子の子育て真っ最中！

 

☆氣功整体meglio 　高岩裕子

おうち整体®セラピスト兼インストラクター
乳幼児教育アドバイザー
メンタルビジョントレーナー
金沢区100人カイギ運営
ママ夢ラジオ横浜ベイサイドパーソナリティー

大学卒業後、銀行に就職。
産後も仕事を続けていたが、ワンオペ育児で自身の体調が悪くなり、子供の病気をきっかけに退職を決意。

子供が病気で辛いときに何もできないのがつらく悲しく、はじめて健康について考える。
https://profile.ameba.jp/ameba/mirai-no-egao-meglio/
おうち整体の学びに触れ、一日一日を大切に、楽しく活動中。

主に自宅で整体の仕事をしながら、金沢区100人カイギや食卓八景など地域を盛り上げる活動の運営や

ママ夢ラジオ横浜ベイサイドでパーソナリティーとして地域の発信にも携わっている。

https://instabio.cc/3020708dwhDGi

 

今だからこそ！ママたちに愛ある場所を！！！

という思いでイベントを開催します🌟

 

先輩ママに聞きたいことがあればなんなりと（笑）

みんなで和気あいあいとお話できればと思います☆

 

 

お申し込みは公式LINEから！

登録後「12月骨エク参加」とメッセージを送ってくださいね💕

ご質問などありましたらお気軽にお問合せくださいね☆

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