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重度の赤面症な私が人前で話せるようになった理由

2022.04.11

人前で話すなんてとんでもない

 

With Mammy事務局の岡石笑佳(おかいし えみか)です

実はわたくし

小中高の間、重度の赤面症でした

 

授業中先生に指名されると

顔は真っ赤

頭は真っ白

何も答えることができず立ち尽くし

結局、先生の配慮で着席する

 

そんな学生でした

 

ところが今

成人式当日の打合せ中には

「お名前が同じのお嬢様が見える時間帯を

もう一度教えてください」

大勢のスタッフも前で大きな声で質問しています

 

着付ボランティア「きものっ子」では

リーダーとして

スタッフ取りまとめの声かけを普通にしています

 

学生時代

あんなに赤面症だったのに

人前で話すくらいなら学校にいきたくもなかった私がです

 

なんでそんなに変わったのか?

というと

 

自分から他者に目線を変えたから

無料画像 空を飛ぶ鳥 に対する画像結果

 

目線を自分に向けていた時は

 

言い間違えたらどうしよう?

みんなに見られて恥ずかしい

そんな気持ちでいっぱいでした

だからこそ

言葉に詰まったし

緊張していました

 

でも

成人式や着付けボランティアの時の目線は

いかに着物で楽しんでもらえるか

考えるのはその一点です

 

自分が見られるとか

そんなことは考えてないんです

 

だから

声も出るし

緊張で怖がることもありません

 

見られる自分じゃなくて

相手を見る自分

 

そしたら

生きるのが楽になっていた

そんなことに気が付きました

 

生きるのが楽になるきっかけは

些細な事なのかもしれません

目線を変える

考え方を変える

そんなきっかけで出会うためにはどうしたらいいのか?

 

今まで通りの過ごし方でいるより

新しい世界と関わることで多くの考え方に触れられる

私はそう思います

それが

目線を変えるきっかけになり得るんです

 

例えば

自分自身で体のケアをする

思い込みのケアを手放してきちんと自分を労わる生活を

始めるきっかけに触れにいく

 

 

 

子どもの創造性を育てる

やらせてあげたいお料理体験をプロの講師から学ぶ

「自分はできるんだ」

の自信を得るきっかけを子どもに与える

 

 

目線を変えれば見える世界は違ってきます

 

自分が見たい世界を明確にするから

その世界がクリアに見えるようになってきます

 

あなたが見たい世界はなんですか?

あなたが感じたい感情はなんですか?

 

自分を存分に楽しむための目線

一緒に覗きに行きましょう♡

with you

with mammy

計画通りにいかないタイムテーブルをご機嫌に過ごす秘策♡

2022.03.21

きちんと計画を立てて置かないと、困ったことになっちゃう

と、思って生きてきました

 

だから

計画を立てて

お陰で上手く回ってきた

はずなのに

予想外のことが起こるんです

 

 

今日は自分で塾にいくから

送迎しないで大丈夫

と子供に言われ

それなら

①子ども食堂の食材を取りに行く

②給油して帰宅

③ブログを書く

④夕飯

⑤ZOOMミーティングに参加

⑥洗濯を干し

でいこう♪

そんな計画を立てて

予定通り給油をした後、ブログを書く気満々で帰宅すると

 

なぜか

塾に行っているはずの息子が

リビングにいるじゃありませんか!!

 

聞くと

お昼食べてたらコーヒーをこぼして服が汚れて

その後、鼻血が出てマスクも汚れて

そのままじゃ塾いけないから、いったん帰ってきた

 

おー

そりゃ、ご苦労さんだよ

そりゃ、帰ってくるよね

 

でも

そしたら私が予定していたブログを書くための1時間が

塾の送迎になっちゃうよね?

 

無料画像 時間 に対する画像結果

 

計画を立てるから準備ができて

スムーズにいく

でも

なかなか予定通りにいかないのも

現実です

 

そんな中モノが見つからなくて

モノ探しをしている場合じゃないんです

だから

「モノ探し」をしなくても

さっと見つかるキッチンを自分のために用意する♪

 

 

言いたいことが伝えられなくて

まま、ぱぱ、子どもがイライラする時間を長引かせる

じゃなくて

お互いの想いをさくっと伝えられる方法を身に着けておく♪

 

 

なんでもかんでも思い通りっていうのも

実は、飽きちゃう部分がある私(笑)

めんどくさいも

「そんな感じでやってきたか」

と、面白がれる心の持っていたい

思いがけないトラブルだって

楽しむ時間のゆとりを作るために♡

 

だから

計画を立てましょう

計画通りにいかない、という計画を♪

 

そうすれば

いつだった計画通り♪

ご機嫌に過ごすための秘策です

with you

with mammy

オンラインでもリアルでも♪ママたちの繋がりを広げたい✨

2022.03.13

花粉症が辛い、事務局Asamiです😭子どもたちとの公園遊びも、おチビな怪獣さんとのひたすら電車を見る自転車旅も、この時期は辛い・・・

あと2ヶ月弱!花粉症ママの皆さん、頑張りましょう😂

さて今週はオンラインとリアルでイベント開催しました♪

まずはオンラインサロン「ネウボーランド」内でまま会⁺『帝王切開ママのおしゃべりタイム』🐣

こちらは12月に続いて2回目の開催でした。

帝王切開のママのもやもやだったり、悩みだったり、ちょっとしたことでもOK。経験者のママたちでのんびりおしゃべりしましょ♡というイベントです。

出産体験を言葉にすること、想いを誰かに聞いてもらうこと、つらいけれど一人じゃないと思えること。

これがこの帝王切開ママのコミュニティの大きな目的です✨

みんなお腹の傷どうなってる?

え、見せてもいい?

みたいな、もうほんと同じ境遇のママだからこその話題だったり😂

悲しい想いも残っている。嫌な気持ちになったこともあった。けれど、やっぱり可愛いうちの子♡って最後はみんなで我が子の可愛い話で盛り上がったり😍

そんな帝王切開ママのコミュニティは、ネウボーランドのオープンチャットでいつでも繋がることができます。

同じ体験をしているママさんとおしゃべりしたい!というママさん、ぜひ遊びにきてくださいね♪

 

そして、リアルイベントではままカフェあつぎの定期イベント「Birthday Party」でした🎂

今月も可愛いバースデーガールちゃんたちが参加してくれて、お誕生日のお祝いをしました🎉

ここでも盛り上がる、我が子の可愛さ自慢😍

ほんと、わたしがこれを聞きたくてやっているような感じです♡

初めて会ったお子さんでも、ママからの可愛いエピソードを聞くとそんな一面があるんだー♡とか、うんうんそれ可愛いよねぇ♡とか、ぐっと親近感も可愛さもupしてしまう😍

更に、いやうちの子も可愛くてね・・・♡なんてわたし自身も我が子の可愛いところ、愛しいところを声に出して幸せな気持ちに浸れちゃう✨

笑顔しか出てこないこの親バカタイムがわたしは大好きです♡

 

のんびりママさんたちとおしゃべりする時間はとても楽しくてあっという間です♪

この時も話題に上がりましたが、普段小さなお子さんと向き合っているママたちは「おとなと話す」ことにすごく安心感や満足感を感じます✨

可愛い可愛い我が子でも、ずっと一緒にいたら疲れることもあるし、普通の会話がしたい!と思いますよね。

特に女のひとってお話することが好きなひとが多いし、ママ同士で会話したい!って思うことが多いので、やっぱりママコミュニティってすごく大切だなぁと思います。

オンラインでもリアルでも、どこかで話せる人がいる。楽しいとき、辛くなったとき、話したい人がいる。頼れる場所がある。そんな時間や場所をままカフェがつくれたらいいなぁと思っています♡

 

それでは今月残りのイベントお知らせです🌈

 

⭐️3/11・3/18・3/25

毎週金曜日はオンラインぱぱまま会(ネウボーランド参加費無料イベント)

 

 

⭐️3/13・3/20

オンライン子どもお料理教室

キッズハッピークック(ネウボーランド・カラフルサークル)

 

 

⭐️3/14

お母さんのためのオンラインお料理教室

ハッピーホームクック(ネウボーランド・カラフルサークル)

 

 

⭐️3/22

オンラインお片付け

お片付け体験し隊♡仲間と一緒にはじめの一歩

一緒に片付け本気でし隊♡パワスポ我が家を手に入れる!

 

 

⭐️3/28

キッズハッピークック春休み

 

 

⭐️3/29

自己肯定感UP!育児がもっと楽しくなるてづくりパペット講座

 

 

⭐️3/29 13:00〜

ままカフェよこはま

 

 

ネウボーランド内カラフルサークルカレンダーはこちらです

https://reserva.be/colorfulcircl2021

ままカフェイベントカレンダーはこちら→https://www.withmammy.com/events/

 

 

NO MUSIC, NO LIFE♬

2022.02.12

こんにちは🌈事務局Asamiです🌺

タイトルは有名なタワレコのキャッチフレーズですが、わたしの生活にも音楽が欠かせません。

朝起きたらまずは音楽を。その時の気分でJpopだったり、Cafe musicだったり、音楽配信のサブスクってほんとありがたい♡色んなジャンルの音楽がたくさん聴けますしね🎼

昔は一生懸命CD借りに行っていたなぁ💿

我が家は、お姉さん’sのお支度が進まなくなってしまうので朝テレビをつけません。ずっと音楽が流れています♪

日中もお姉さんたちの勉強中以外は音楽を流していることが多いので、娘のお友だちが遊びに来た時に「え?お家の中でずっと音楽流れてるの?」とびっくりされたこともあります。笑

一緒にふんふん歌いながらご飯作ったりお掃除するのが好きなんですよね😊

思えば小さい時から音楽を聴くのが大好きで。

小学生の頃から子ども部屋にステレオ?とかMDコンポがあったし、ウォークマンで好きな曲を聴いてました🎧

MDとかカセットテープとか懐かしい!

そしてもっと小さい頃、母の話ではわたしの寝かしつけに苦労はしなかったけど、いつも枕元にカセットテープのステレオがあって、音楽をかけながら寝ていたらしいです。

と、それくらい音楽が好きで毎日聴いている訳ですが、我が家のおチビさんにもついにやってきました!Eテレ大好き期✨✨

朝起きると「ママ〜」とニコニコしながらダンダンの振り付けで曲をかけてと催促🤸‍♂️

ご飯の後も歯磨きの後も、何かするたびにとりあえず踊っとこう!みたいな感じで踊りたがります。

iPhoneのおチビさん専用プレイリストの中には

・からだ☆ダンダン

・ブンバ・ボーン!

・ピカピカブ〜!

・わ〜お!

・でんしゃだいすき

・かんぱーい!!

・あわわ。

とEテレおなじみの曲がずらりと並びます😂

車の中でももちろんかけてないと怒るので、ひたすらリピート!

お姉さん’sの頃からお世話になっているワンワン・うーたんには感謝しかないし、忙しい夕方の時間帯に、おチビな怪獣さんを惹きつけてやまない歌のお兄さんお姉さんには頭が上がりません✨✨

子育てママたちの救世主でもあるEテレ様様です♡

でもでも毎日毎日1日中聴いてると、ちょっと待ってー!他の曲も聴かせてー!となるのです🤣🤣

ただ頑固なおチビさんと闘う気力もないので、気付けば自分の好きな音楽を聴く暇もなく、どうぞどうぞと彼の好きな歌を流す毎日🎶

ですが、先日久しぶりにのんびりタイムが♡♡

ご飯の準備も洗濯もお掃除も、終わっているタイミングでお昼寝を始めてくれたおチビな怪獣さん🦖

いやっほー😍とコーヒーを淹れ、隠してあったチョコを出し、好きな音楽を流しながら手帳タイム☕️

音楽と同じくらい「書く」という作業が好きなわたし🖋

そしてコーヒーとチョコの組み合わせが大好きなのです☕️🍫

この大好きなものに囲まれて1時間余りを過ごしただけで、ものすごーくリフレッシュできました✨

自分の好きな音楽を聴けることがこんなにも嬉しいこと、そして少しでもそれができることで自分が元気になること☺️

改めて気付いて、「あ、最近ちょっと疲れてたなぁ」って実感しました。

 

きっと同じようなママさんたち、たくさんいるんじゃないかなぁと思います。

ちゃんと睡眠時間取れてるし、ご飯も食べてる。身体の調子も悪くない😊

子どもたちは可愛い♡

だけど何となく疲れている、満たされない気持ちになってしまう。そんな時は自分のための時間が取れていないんだと思います。

家事や子育てで忙しいママたちだからこそ、時々自分の心にも目を向けて、しっかり充電してほしいなぁと思います♡もちろんわたしも!

子どもと楽しむこと、子どもが喜ぶことも大事だけど、ママが楽しいと思えることも大事にしていきたいですね♪

 

ネウボーランドでは、子育てに役立つ動画・ママが楽しめる講座・おしゃべりを楽しめるイベントと色々揃ってますので、是非チェックしてみてくださいね⭐️

ネウボーランド内カラフルサークルカレンダーはこちら

https://reserva.be/colorfulcircl2021

 

 

マンボウだって楽しくおしゃべり♡まま達の心を1つにした「○○したい」発言

2022.01.24

大好きな人に会えない・・・

 

というのも

「マンボウ」の影響で

友人との着物デートが中止になってしまいました

 

頭では納得してます

安全が第一

 

 

でもね

私は人が大好きです

 

前から知っている大好きな人と会う

それだけで私の中に

「嬉しい」のエネルギーが満ちていきます

 

初めてお会いする方と話すと

「この人はどんな人なんだろう」とワクワクします

 

 

一人の時間も好きだけど

一緒に笑う

相手を知る

そんな時間が大好きなんです

 

image

子ども食堂での一幕♪

 

ママ・パパの笑顔を増やすオンラインサロン

「ネウボーランド」の講師群も人が大好き♡

 

そんな仲間やママ、パパと会える「金曜のぱぱまま会」お話し会で

会えなくなる

なんてことはありません♡

 

だって

オンライン開催だから

 

そもそも

プレママをサポートする行政がコロナで立ち行かなくなったのを機

 

リアルがダメならオンラインで

まま達をサポートしたい

まま達と繋がりたい

で始まったネウボーランド

 

だから

マンボウだろうとなんだろうと

全く関係なく開催してます

機械音痴の私でも教えてくれる人がいる。ありがたい

 

そんな金パマで質問しました

「家事シェアで生まれた時間、自分のために何をする?}

「・・・ダイエットをしたい

一気に

ママ達の心が一つになった瞬間です(笑)

 

急きょ

ネウボーランド内のチャットに「ダイエット部」が発足(笑)

 

なんていうの?

この、学生っぽいノリ(笑)

 

リアルで会えなくても人と繋がることはできる

同じダイエットを励まし合える仲間ができる

忘れていた自分自身の笑い声を存分に聞くことができる

 

金ぱま、最高かよ(笑)

無料画像 最高 動物 に対する画像結果

 

自分のことを後回しで作る生活リズム

じゃない

自分のやりたいを叶える生活リズム

を選んだっていいんです

 

あなたの話を聞かせて欲しい

あなたと一緒に笑っていたい

 

そんな

人好き星人の私たち、ネウボーランドの講師群が

あなたに会えるのを楽しみにしてます

 

お話し会だけじゃなく

お家で学べる講座もたくさんご用意してますよ♡

ネウボーランド内カラフルサークルカレンダーはこちら

https://reserva.be/colorfulcircl2021

私もオンラインお片付け講座、始めるよ(告知(笑)

 

なんだか面白そう

で始めたっていいじゃないか(笑)

 

今日も

最高にご機嫌な時間を一緒に過ごしていきましょう♡

with you

with mammy

 

まん延防止等重点措置の実施期間中における対応について✨

2022.01.22

こんにちは🌈事務局Asamiです🌺

外がどんなに寒くても、子どもたちは風の子!

全国のママさんパパさん、毎日お子さんたちとの外遊びや送り迎え、寒い中本当にお疲れ様です✨

わたしは最近、あったかインナーにこだわり始めて色々と着比べ履き比べしてます♨️肩こりしないけどあったかくしたいし、着膨れしたくない・・・着圧欲しいけど動きやすいものがいい・・・と欲張りなのです。笑

今日も暖かくして、身体を動かしたいと思います👟

皆さんのおすすめインナーもぜひ教えてください♬

 

さてWith Mammyの拠点、神奈川県でも、新型コロナウイルス感染症の拡大による、まん延防止等重点措置が実施されています。

今日はそれに伴う、With Mammyの対応についてのお知らせです。

💡家事代行・ベビーシッターなどのサポート

→通常通りご利用いただけます。サポーターは毎日の検温、手指・使用物品の消毒、不織布マスクの使用を徹底しております。利用者様にも当日の検温や体調のチェックにご協力いただいています。

💡ままカフェ(あつぎ・しんゆり・よこはま)

→2/13まで、対面でのイベントは全て中止または延期とさせていただきます。ままカフェイベントにご参加くださるお子様は小さなお子様が多く、マスクの着用やソーシャルディスタンスの確保が困難です。またスタッフの子どもたちも幼稚園児〜中学生で、最近感染が増えている年代ですので、万が一の事態を考慮し、対面イベントはしばらくの間お休み致します。

💡オンラインサロンネウボーランド

→全てのコンテンツがオンラインですので、通常通りご利用いただけます。ぜひこの機会に新しい講座やイベントをチェックしてみてくださいね♬

ネウボーランド内カラフルサークルカレンダーはこちら

https://reserva.be/colorfulcircl2021

 

大変な状況ですが、みんなで乗り切りましょう😊

おうち時間に疲れたときは、With Mammyにご連絡くださいね♬

 

 

夢が叶った!?ママの笑顔を作るオンラインサロン、ついにプレオープン♡

2021.10.04

ひとりひとりのママの

お悩み解決プラットフォームを作りたい

 

 

そんな夢を抱いていました

 

だってね

人それぞれ悩みは違って

人それぞれ解決方法も違います

 

例えば

『居心地いい家つくり』

 

虹ホテルみたいにスマートな家にしたい

虹私がいなくても回る家にして旅行に気兼ねなく行ける家にしたい

虹ボーっとする時間が生まれる片付けやすい家にしたい

虹お家サロンを開くためのスペースが欲しい

 

人それぞれ、心地いいは全然違う

 

そのゴールのために相談したいんですよ

一辺倒の答えが欲しいわけじゃないんすよ

 

無料画像 ママ笑顔 に対する画像結果

 

そんなママの笑顔を作るプラットホームを作りたい

叶っちゃいました

 

 

というのも

With Mammyがオンラインサロン

プレオープンしたんです

 

 

その名も

(ロゴも作成♡めっちゃかわいい)

 

ここには

現役の歯医者さん

整理収納アドバイザー

両親学級カウンセラー

ハワイアンリトミックの専門家

腹話術しながらのセラピスト

整体師

お料理教室講師

ファイナンシャルプランナー

時短家事コーディネーター

 

そんなプロ集団がいて

 

なんと

毎週無料で相談できちゃう

オンラインまま会があるんです

 

どんだけ太っ腹(笑)

 

先週の金曜日

早速まま会が開催されました

 

笑顔

共感

ストレス解消の時間♡

 

そんなネウボーランド

入会金は無料

月会費も無料

うおーーーーーーーすげーーーーーーーー

 

 

私が思い描いていたよりはるかに

ママ達の笑顔作りを最短で最高に作れる

プラットホームやんけーーーー

いや、チームってほんとすごい

 ネウボーランド詳細はこちら

 

 

 

たくさん我慢して

たくさん無理して

体も心も壊してきた私に芽生えた夢

ママの笑顔を増やしたい

はきっちり叶いました♡

 

 

あなたの夢は何ですか?

まずは一緒に

笑顔の花を咲かせたいです

 

オンラインサロン・ネウボーランドがついにプレオープン✨

2021.10.01

こんにちは🌈With Mammy事務局のAsamiです♪

あっという間に今年度も折り返しですね。早い早い…

さて、少し前からお知らせしていましたが、ついに本日With Mammyのオンラインサロン《ネウボーランド》がプレオープンいたします🎊

自粛、ステイホーム、三密回避…

思うようにママたちが集まっておしゃべりしたり相談したりできない、こんなときだからこそ、子育てママたちのコミュニティをオンライン上につくりました✨

オンラインならどんなときでも、同じようにどこかで子育てしているママたちとつながることができます♪

みんなみんな、頑張っているママ♡

子どもたちと過ごしていたら、いつもいつもずーっとしあわせな気持ちでいられる訳じゃないですよね。

大人とおしゃべりしたい!!とか

こんな悩み自分だけなのかな?とか

イライラしちゃって自己嫌悪…とか。

でも、ママたちはひとりじゃない♪みんな同じように悩んだり、悲しくなったりもしながら、子どもたちと向き合ってるんですよね🌙

そんな気持ちを共有できる。

そして

相談できる!

それから

楽しめる♡

楽しい時も、辛い時も、

いつでも誰かがいる安心感✨

 

子育ては、ママひとりで頑張るものじゃない♡

家族で、地域で、みんなで、

可愛い可愛い子どもたちを育てていきましょう♡

そしてママたちは、子どもとの時間だけでなく、自分の時間も楽しみましょう♡

 

なんて語ってみましたが、わたしも自身、子育てに悩んだり落ち込んだりもするママのひとり。ネウボーランドのコミュニティを1番楽しみにしているのは実はわたしかもしれません♡

 

ネウボーランドのご紹介はこちら

登録料や会費は無料です。まだまだ会員さん募集中⭐️

プレママさんから子育て中のママ、子育てひと段落ついたママ、じーじばーばも!皆さんのご参加お待ちしています♪

さっそく今日の夜、会員様とアンバサダーによるおしゃべりの場・まま会が開催されます🌃お楽しみに♡

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