皆さん、こんにちは🎵

あなたの家事育児がラクに楽しくなるお手伝い！
子育て環境改善コンサルタント　山田啓子です💖

夕べ夜中に、猫同士がけんかをして
バタバタ大騒ぎ💦

仲裁に入って、上のこは落ち着かせるために、夜中に猫散歩🐈
ついでに、バタバタのせいで猫っ毛が舞ってアレルギー反応が💦

夜中にくしゃみ連発で、寝不足な山田さんです（笑）

でも猫アレルギーではないんだけどな？

朝から花粉対策サプリでしのいでいます・・・
この愛用サプリ、よく聞くのよ💖

では本題スタート！

【帰宅後のご飯作り。やめると起こる親子の変化】

仕事が忙しいのに
自分も夫も両親が遠くにいるため
助けを求めることもできず
全て自分でしなければならなくて
毎日しんどい。

 

学童のお迎え時間に間に合わない
塾などの送り迎えに間に合わない

ことへの焦り。

子どもの勉強を見てあげられないこと
ちゃんとした夕食を作って
あげられないこと

子どものお友達を
家に呼んであげられないことへの
焦りもある💦

自分が時間の余裕をもって
心穏やかに子供と向き合う時間がほしい！

と思ったら

まずちゃんとした夕食を
帰宅後5分で準備できるように
なりましょう☆

温かいご飯を作って
その場で提供するのが愛情！

毎日ちゃんと手作りするのが
子どもたちにとっても
愛情が伝わるので良いこと！

こんな風に私は思っていました！

その為に
帰宅後から毎日キッチンに直行🐾

子どもたち話しかけられてもに
「今忙しい」「あとでね」
ということが口癖でした😢

ある日
「あとでねって言ってもお母さん、あとで話聞いてくれないよね」

と言われてはっとしました！

子どもたちにとっては
学校であったことを話したいし
分からないことを質問したい。

ママとコミュニケーションを
取りたいのに

私のご飯をちゃんと作ることが愛情！
という固定概念で、
コミュニケーションを取ることが
おろそかになっていたのです😲💦

実はこれが続くと
子どもはお母さんに期待しなくなるし
自分の話は聞く価値がないと理解して
自己肯定感も下がるんです💦

とあるサイトの
アンケート結果を見ても
一目瞭然‼️

子どもがママに望むことは

①ママに話しかけてほしい
②少しの時間でも一緒に遊んでほしい（勉強を見てほしい）
③ママに笑顔でいてほしい
④ママに褒めてほしい！
⑤分からない事を手伝ってほしい

美味しいごはんを創るのも
とても大事なのですが、
ママが笑顔でコミュニケーションを
とってほしいのが子ども心♥️

お母さんは栄養バランスを考えて
ご飯を作ってあげたい！

これもとても大事なのですが
その日その場で暖かい作りたてご飯を
提供しなくても

子どもは笑顔でご飯が食べられれば十分なのです。

お母さんが
子どもに関わる時間が増えれば
子どもたちも自己肯定感が
上がっていくし
親子関係もぐんと良くなります☆

では、具体的にどうしたらいいのかというと❓

全ての焦りの原因となる
帰宅後の家事。

特にお腹を空かせた子どもに
待たせることなくご飯を出すことが
出来ることが第一関門！

帰宅後5分で食事が始められれば
ご飯を作っていた時間が
まるまる子どもの勉強を
見ことができる時間になります🎵

時短のご飯作り
そのヒントとなる体験会を
毎月開催しています🍀

【私のゆとり時間を生み出す！時短作り置き体験会】

焦ってばかりの毎日を変えたいと思ったら、お役に立てること間違いなしです🎵
お気軽にご参加くださいね💖

日時：10/30(月)　11：00～12：00
参加費：無料
場所：オンライン（ZOOM使用）

自分の家事育児も仕事も、楽しく両立したいなと思ったら、お気軽にお申し込みください🌟
お申し込みは「全日本家事育児エキスパート協会HP」をチェック💞

相談会の日程が記載してあります。
そこからお申込みしてくださいね🍀

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《イベント情報》

💞子どもとのんびり親子ヨガ【厚木】
日時：10/20　10：00～11：00

場所：厚木市内某所（お申し込み時にお伝えします）
💞ままカフェフードパントリー【厚木】
日時：10/20　15：00～16：30
場所：厚木市内某所（お申し込み時にお伝えします）